पाइनएप्पल में विटामिन सी और सी भरपूर मात्रा में पाए जाते है। इसके अलावा फाइबर पोटासियम कैल्सियम और फॉस्फोरस भी इसमें काफी मात्रा में पाया जाता है।
पाइनएप्पल में पाए जाने वाले तत्व शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत मदद करता है।
अनानास में एंटीऑक्सीडेंट काफी मात्रा में होते है। यह एंटीऑक्सीडेंट गठिया,हृदय रोग सम्बन्धी और छह रोग जैसी गंभीर बीमारियों से बचाते है।
मसूड़ों और दांतो को स्वस्थ रखने में पाइनएप्पल काफी कारीगर है।
पाइनएप्पल को शरीर में सूजन को कम करने के लिए कारीगर मन जाता है।
अगर आप भी बार बार होठो के सूखने और परत बनने परेशान है तो पाइनएप्पल खाने से इस समस्या से छुटकारा पा सकते है।